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2018/02/05 (Mon) 00:47
私はこれまで当たり前のように
自分なら何だって叶えられるし
何だって手に入れられると信じてきました。
正確にはそれがあまりにも「普通」すぎて
信じている自覚すらありませんでした。

でも中には自分の思い通りにならないことだって
あることはもちろん分かってたし
怠け癖や自分への甘さが
私をスムーズに進ませてくれないこともあった。
だから今年はもうあえて
自分をあまり信じない。

身体を絞ることも過食をおさえることも
たぶん私はできないだろう。
きっとどこかで失敗するだろう。
だからこそ対策が必要なんだ。
あらかじめたくさん
手を打っておく必要があるんだ。

1日1個は甘いものを食べることも
はじめから夜食をカロリー計算に入れておくことも
これまでの私ならたぶんしなかった。
甘いものも夜食も我慢すれば良かったから。
すんなりそうできることが多かったから。

でも、我慢できる自分を前提にすることって
本当はちょっとしんどかったんだと思う。
だからたまに異常なくらい暴食しちゃったり
1日の中で1番疲れが溜まる夜に
エンドレスで甘いものを詰め込んだりした。

だから今年は自分を信じない。
無条件に「自分ならできる」なんて思わない。
できない自分でもできる方法を
ちゃんと一緒に探してあげる。
つらかった自分を切り捨てない。
もう大丈夫だよって迎えに行く。
自分の中の自分が1人も
置いてけぼりにならないように。

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2018/05/20 (Sun)
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